N邸 N-café

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150808

n-cafe

150720 オススメニュー no.1

N邸 N-café

Open 10:30
Close 22:30

Address
逗子市小坪6-6-46

ncafesta

前回も大好評でした〜
この波動によるヒーリングいいよね！！

#Repost @anahata_nada_singing_bowl with @use.repost
・・・
秋晴れの祝日
N邸での初のグループセッションでした

今までのグループセッションでは
プラナヤマと瞑想をしてから
サウンドヒーリングに入っていたのですが
今回からは1時間
まるっと音を体感してもらうセッションに変更しました

今までは
呼吸法や瞑想もセッションに組み込んでいました
もちろんそのほうが
体の感覚を敏感に感じることができるからです

ただ私がサウンドヒーリングを始めた理由の
誰にでも受けてもらえるセッションをしたい！
子供からお年寄りまで
体が硬くても
座れなくても受けられるセッション
というところから
離れていってしまっているなぁと気づき
その拘りはなくしてもいいのでは？と思い
音をとにかく体感してもらえるよう
セッション内容をアップデートしました

セッションの前後で
自分の感覚を観察する時間を長く取り
更に体の内側に集中し
気づきが増えるグループセッションです

12/9の @ncafesta でのセッションは
太陽礼拝を行ってから
長めのシャバーサナでサウンドヒーリングをします
エネルギーをフローさせてから
じっくりと体を動き回るエネルギーの動きを観察し
気づきのプロセスを共有し合うセッションにしたいです

海の見渡せる素敵な会場で
みなさんにお会いできることを
楽しみにしています

ご予約はプロフィールのリンクツリーより
お待ちしています

#シンギングボウル #サウンドヒーリング #瞑想 #ヨガ鎌倉 #ヨガ逗子

楽しそうですよー！！🎄 #Repost @l.fla

ncafesta vol.7 12/9 sat.
サウンドヒーリング　シンギングボウル
受けられます。

個人的に凄く五感が素直になり身体からの返事が聞き取れます。体験してみてくださいね！

#Repost @anahata_nada_singing_bowl with @use.repost
・・・
音を体感する

個人セッションは1番受けて頂きたい
セッションです

体の周りにシンギングボウルを並べて
音に包まれる体験

音の波動を体全体で受け取って
見えないもの(音のエネルギー)を体感できます

セッションの始めでは
自分と対話する時間をたくさんとります
体や心をじっくりと観察していきます

セラピーが終わった後
どんな変化があったか
どのように自分のエネルギーが動いたか
観察しましょう

どんな変化があっても
どんな現象が起きても
正解はありません
正しい、間違ってるの判断をせず
起きたことを
そのまま受け入れていきます

できれば一回だけではなく
何回か続けていくことで
より変化を感じられるようになります

ガチガチに固まった心と体は
変化を受け入れるのに時間がかかる場合もあるからです

自分の変化を観察するプログラム
来年から開始予定です

お楽しみに

#シンギングボウル #サウンドヒーリング #音のヨガ #瞑想 #自分との対話

#Repost @miyu_odekake_gourmet with @use.repost ・ $#Repost @miyu_odekake_gourmet with @use.repost ・・・ ←神奈川(湘南発)子連れお出かけ＼　高台に隠された秘密カフェ　／　疲れたら行く場所。時間の経ち方、流れ方が違う大好きなカフェで子連れで楽しい参加型イベント開催するよ〜✨✨ アドベントカレンダーワークショップや、可愛いしめ縄ワークショップ、クリスマスワークショップ、 @sunseaskyjewelry さんの、アクセサリー販売などワクワクな企画がいっぱい✨ 海が見えるプール付きの公園、て感じでのんびり過ごせるので、オススメ💛 (シャボン玉🫧とか持ってくとランチ中も飽きずに遊んでくれてるかも) さらに！年末は忘年会、Christmas partyプランもやるとのこと✨ ランチはもちろんディナー対応もできるみたいだから、気になる方はオーナーちゃんにDMしてみて👍✨ A.おまかせコース　おひとり様　3,000yen B.おまかせコース　おひとり様　5,000yen c.おまかせコース　おひとり様　8,000yen ⚠️注意事項⚠️ 持ち込み禁止完全予約制本当に隠れスポットなのでわからない場所にあります。最初行く時は坂に注意。逗子マリの近くだよ🕺✨ ======= info ======= 📍鎌倉N邸Nカフェ神奈川県逗子市小坪６丁目６−４６ ▪️駐車場あり(4台) ▪️逗子駅からバス約12分 ▪️Open 10:30〜 ▪️金土日祝：営業予定日の4日前より予約受付 ▪️平日　：営業予定日の2日前より予約受付問い合わせ @ncafesta ================== ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ このアカウントでは、WEBでは見つからない「湘南エリアから行く」神奈川の子連れお出かけスポットを紹介しています✨ フォロワーさんにもガンガンオススメ聞いてまわるお出かけの変態が運用🕺お得情報、イベント情報はストーリー随時更新中です🫰 \ こんな方にオススメ / ➰お金かけずに遊びたい！ ➰神奈川の無料、穴場スポットが知りたい！ ➰湘南エリアの子連れ情報が知りたい！ ➰湘南エリア新店舗情報が知りたい！ ➰話題の子連れで行けるカフェグルメ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ #鎌倉カフェ #逗子カフェ #子連れ旅行 #穴場スポット#湘南カフェ#カフェ巡り#子連れカフェ#子連れお出かけスポット#子連れスポット#子連れお出かけ#海が見えるカフェ #リラもっく$

Ｎ邸Ｎ-CAFEキンパ
海苔だんだんおにぎり

美味しいって食べて頂けて
嬉しい😋

我が次男が遠足に行くのにおにぎりかサンドウィッチという指定があり、彼は海苔だんだんおにぎりをリクエストしてきた🍙
母から受け継いだ横須賀のソウルフードは、私がお弁当箱から飛び出たせておにぎりにアレンジ。
我が息子が、子供の頃に食べた味になる未来には彼もアレンジして海苔だんだんを受け継ぐ姿がみえる👀
なぜなら既に大好きな相模ソーセージを真ん中の段にも入れて欲しいとアレンジして来てるの🤣

#海苔だんだん
#のりだんだん
#横須賀ソウルフード
#私が命名したんじゃないよ
#走水海苔が発祥らしい
#キンパ

11/23ご来店ありがとうございます♪

今回もHEALTHY & RELAXをテーマ☀️
12/9 sat. 10:30-19:00

🎄SUN SEA SKY Jewelry
→フランス🇫🇷帰りの我らがSAEKOアクセ新作。うっとりする品良くて可愛い✨✨
@sunseaskyjewelry

🎄Ｌ.flag ハンドメイドラグ
→ハイスペックなパンチ使い毛糸ラグ。オーダーメイドも可能。
クリスマス🎄ラグを一緒に作れます！
13:00-1時間に2名様ずつです〜
@l.flag_rugshop2023

🎄Maiko Tamoki
大好評子ども向けWS
今回は'アドベントカレンダー'
クリスマス🎄カウントダウンの中身はなにかな？✨✨ワクワクするWS！！
@mt.artws へ直接ご予約ください♪
残り①枠です。

🎄サウンドヒーリングby Anahata nada singing bowl
→音で宇宙の旅にでよう
ナミちゃんは今回は冬に合わせてヨガ×シンギングボウル　10:30-11:30//
ご興味ある方は直接DMください！
他の時間帯も可能です。
@anahata_nada_singing_bowl

🎄jingoron
→Ｎ邸Ｎ-CAFE宣伝用のイラストデザインを手掛ける @jingoron_p さんが遂にアパレル商品を販売！
結構好評でGOODSもイイ！
Death Gorilla chan推し！
サンプルでサイズ感もわかるしお手にとってご試着してみてね！
🎄プレゼントにもピッタリ🎁 jingoron.com

🎄Ｎ邸Ｎ-CAFE店主と共にお喋りしつつ
'しめ縄' WS 自分だけのしめ縄で2024をお迎えしましょう✨✨
13:00-14:30
残り❸枠でございます！

🎄Ｎ邸Ｎ-CAFE看板娘手作り
SHIGEKOさんの咲き織のお洋服
着物をさいて、織る模様はオンリーワンで素敵なのです。

🎄和田さん野菜芋煮
→自ら野菜栽培を手掛ける料理人。
@aterierkitchen

🎄kugenuma toricot
ヴィーガン向けお弁当を手掛けhealthyで美味しいんですyo
@kugenuma_toricot

🎄Ｎ邸Ｎ-CAFE FOOD
前回大好評だったので
リピート牛すじおでん🍢
鹿児島地鶏の鶏飯🪿
クリスマスケーキなんて出るのかな？？

すんごい美味しい日本酒見つけちゃった🍶
呑みましょ！！

#n邸ncafe
#ncafesta
#店主がWSやるよ
#遊びに来てね
#予約ナシ
#wsの予約はアリ
#イタリアンワイン
#ビール🍺
#お酒も呑めて
#牛すじおでん🍢
#鶏飯
#oceanview
#sunset
#n邸ncafe
#food
#drink
あり〼

12月営業日のおしらせ🎄 4 mon. 11:00-1

2023.12.9 sat.
ncafesta vol.7

開催の中で行われるWS
13:00-14:30
Ｎ邸Ｎ-CAFE店主YUMIとワイワイお喋りしながら、2024年を迎えるしめ縄飾りをオリジナル手づくりしませんか？
好きなしめ縄の色を選んで、好きなお花やアイテムをカスタマイズして自分だけのしめ縄を制作しましょう🎍苦手でもゆっくりお伝えするので共にトライしてみましょ✨✨

あと7枠となっております✨
ご予約はDMで承ります。

#n邸ncafe
#しめなわ飾り
#original
#2024年を迎える準備
#一緒にやろう

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